Feeltreat

Waldbaden x Yoga

Nächster Termin:

15. bis 17. Mai 2019

Rundlingsdorf Sagasfeld im Wendland

BACK TO THE ROOTS – Waldbaden x Yoga Feeltreat

Wieder richtig ins natürliche Spüren kommen. Dich geerdet fühlen. Die Füße auf dem Moos. Den Blick gen Sonne. Kraftvoll, achtsam, mitten in der Natur.

Wir, das sind Frederike Barow und Lara Keuthen, zertifizierte Yoga-Lehrerin und anerkannte Waldbaden-Leiterin, wollen mit dir ein unvergessliches, entspannendes und einmaliges Wochenende verbringen. Ein Feeltreat – das mehr ist als nur ein Retreat.

Mit naturverbundenen, erdenden Asanas führt dich Fredi in deine Kraft. Wir fließen, schwitzen, nehmen unsere Körper wahr. Meditation, Pranayama und eine Yoga-Praxis, die deine Wurzeln stärkt und deine Krone öffnet wie die eines alten, weisen Baumes.

Lara lässt all deine Sinne mit dem Wald und Mutter Erde verschmelzen. Spielerisch, leicht und voll im Moment. Beim Waldbaden bringst du dich unter Anleitung vollkommen ins Hier & Jetzt und erfährst eine Entspannung der natürlichsten Art.

Die Zeit unseres Feeltreats verbringen wir im wunderschönen Rundlingsdorf Sagasfeld. Eine Oase der Ruhe, umgeben von Heidelandschaft und Waldgebieten, die uns während unserer gesamten Praxis begleiten.

Ablauf BACK TO THE ROOTS FEELTREAT:

Tag 1 – ARISING // Freitag, 15. Mai 2020

Ab 14:00 Uhr – Check-In
16:00 Uhr – Begrüßung
16:30 Uhr – Taking Roots // Yoga Session Stand- und Balancehaltungen
18:00 Uhr – Abendessen
19:30 Uhr – Forest Nights // Waldbaden in der Abend-Dämmerung
20:30 Uhr – Freizeit und süße Träume

Tag 2 – GROUNDING // Samstag, 16. Mai 2020

07:30 Uhr – Morning Glory // Morgenmeditation
Ab 08:00 Uhr – Frühstück
10:00 Uhr – Creating Space // Yoga Session Herz- und Hüftöffner
12:30 Uhr – Mittagessen
15:00 Uhr – Forest Flow // Großes Waldbad
18:00 Uhr – Abendessen
19:30 Uhr – Forest Dreaming // Traumreise

Tag 3 – REFILLING // Sonntag, 17. Mai 2020

07:30 Green Booster // kreatives Waldbad
09:00 Uhr – Frühstück
10:30 Uhr – Root To Rise // Closing Yoga Session
Ab 12:00 Uhr – Abschieds Circle & Abreise nach Wunsch

Warum du beim BACK TO THE ROOTS FEELTREAT dabei sein solltest:

♥ Absolut naturverbundenes Ereignis
♥ Me-Time auf eine besondere Art und Weise
♥ Drei Tage Yoga-praxis, die dein ganzes System aktivieren und entspannen
♥ Frische Luft und Natureindrücke, die du in der Stadt nicht bekommst
♥ Zeit für Sauna & Co.

Energieausgleich YOGA & WALDBADEN:

269,00 Euro pro Person zzgl. Unterkunft

UNTERKUNFT:

2 Übernachtungen mit Halbpension von Freitag bis Sonntag, 1 zusätzliches Mittagessen am Samstag
Tee und Mineralwasser - auch zu den Mahlzeiten
Preis: 157,- Euro pro Person im Doppelzimmer von Fr - So (EZ-Zuschlag: 15,- Euro / Tag)

Mehr unter: https://www.sagasfeld.de/

Fragen und verbindliche Anmeldungen unter: info@fjbyoga.de

Die Teilnehmer*innenanzahl ist auf 12 Menschen begrenzt. Eine genaue Packliste und weitere Informationen leiten wir dir einige Wochen vor Beginn des Feeltreats weiter.

BITTE BEACHTEN: Wir haben für unser Feeltreat ein bestimmtes Kontingent an Zimmern für euch vorreserviert. Bitte buche deine Unterkunft SELBST – das Team vom Rundlingsdorf Sagasfeld freut sich, dir bei deiner Buchung behilflich zu sein.

Es gelten FjB Yogas AGBS: https://www.fjbyoga.de/agb-datenschutz/agb/