Einatmen. Ausatmen. Ankommen. Wieder raus gehen.

Schenke dir selbst diese ganz besondere Zeit und gehe auf Tuchfühlung mit dem Wald, der dich mit offenen Ästen empfängt. 

Mit MIMAMEID Waldbaden lade ich dich ein, eine neue Erfahrung zu sammeln und die Kraft des Waldes mit viel Achtsamkeit zu spüren. Wir tauchen mit allen Sinnen in den Wald ein und atmen ganz bewusst die gesunde Waldluft. Denn dass der Wald uns nicht nur Entspannung schenkt, sondern sich auch nachweislich auf unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem auswirkt, ist sogar wissenschaftlich belegt.

Gehe auf eine kleine Reise, eine Auszeit vom Alltag, um deine Verbindung zur Natur neu zu entdecken. Schöpfe Kraft in der Stille. Komme in deine Präsenz und schenke deiner Kreativität einen grünen Booster. Wir alle sind mit der Natur verbunden. Ich begleite dich dabei, diese natürliche Verbindung wiederzufinden.

Beim Waldbaden gehen wir auf einen entschleunigten Spaziergang, bei dem wir in kreativen, achtsamkeitsstärkenden, meditativen Übungen den Wald als Raum nutzen und wieder auftanken können.

Unser Waldbad führt uns in den Sachsenwald rund um Aumühle. Unser Startpunkt ist super mit der S-Bahn zu erreichen. Bitte achte auf angemessene Kleidung und ausreichend Wasser. Kurz vor Workshop-Beginn erhältst du eine E-Mail mit allen Infos. 

Für das gemeinsame Waldbaden sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine MIMAMEID Waldbaden-Session dauert 3,5 Stunden und kostet 50 Euro.

Das Waldbaden ist in jedem Alter und mit jedem Fitness-Level machbar. Fragen & verbindliche Anmeldung unter lara@mimameid-waldbaden.de. Eine kostenfrei Abmeldung ist bis zu 5 Tage vor Workshop-Beginn möglich. Danach sind nach Absage 50% der Kursgebühr zu zahlen.

Pro Session sind 6 Plätze frei – so sind wir in einer intimen und verbindenden Gruppengröße unterwegs. Sollte es dir nicht möglich sein, ein Ticket zu bezahlen, melde dich bitte und wir finden eine Lösung.

Mit der Anmeldung via E-Mail verpflichtest du dich, an meinem Event teilzunehmen. Deinen gebuchten Platz kannst du auf eine andere Person übertragen. Eine Rückerstattung ist nicht möglich.