Lara Leonie Keuthen
Natur ist meine Natur.
Waldbaden, Shinrin Yoku (森林浴) – das ist Japanisch und bedeutet sinngemäß »Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes«. Achtsam, geerdet, verwurzelt in Präsenz. So möchte ich mein Leben genießen. Und gleiches möchte ich dir als Kursleiterin Waldbaden auf den Weg geben. Tauche mit MIMAMEID in die wunderschöne Atmosphäre des Waldes ein. Um aus Momenten der Stille, der Kreativität und der Zeitlosigkeit neue Kraft zu schöpfen und über den Wald die Verbindung und Wertschätzung für die Erde und ebenso für dich selbst wiederzuentdecken.
Vollkommen im Hier & Jetzt sein. Mich frei bewegen. Sorglos und dabei vollkommen achtsam. Das kann ich am besten im Wald. Vor einigen Jahren kündigte ich meinen Job in einer Kommunikations-Agentur. Ich war müde, gestresst, permanent unter Druck. Nach der Kündigung zog es mich zurück in den Wald, ich machte mich selbstständig. Ich umarmte Bäume, verbrachte Stunde um Stunde unter riesigen Buchen, Kiefern, Fichten. Und begann meine Verbindung zur Natur neu aufzubauen.
Aktuell befinde ich mich in meiner Ausbildung zur "Klinischen Waldtherapeutin" über das Core-Curriculum der "International Nature and Forest Therapy Alliance", kurz INFTA.
Warum Waldbaden?
Mit allen Sinnen entspannen
& die Natur genießen
Buche jetzt dein Waldbad
Mehr Einblicke
Warum Waldbaden
für Stadtmenschen
so wichtig ist
Wie funktioniert ein gemeinsames Waldbad?
Anerkannte Zertifizierungen
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Warum Waldbaden
für Stadtmenschen
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Anerkannte Zertifizierungen
Stimmen aus dem Wald
»Ich dachte, ich bin Waldexperte, von daher bin ich mit hohen Erwartungen in die Session reingegangen. Aber ich war schon nach kurzer Zeit total drin, mein Verstand und mein Denken hatten Pause, ich konnte mich total einlassen, ob in das Gefühl, wieder ein Kind zu sein oder einfach nur beim Lauschen und Meditieren.«
— Gregor , Freier Journalist & Outdoor Aktivist
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